口を開けると顎が痛いのは「足」が原因！？顎関節症の原因と治し方

「足」から健康に！を信念に整体院を運営。自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

そもそも、顎関節症でマウスピースを付けているとよくなるの？

実際のところ、マウスピースだけではよくなっていないことの方が多いというのが現状のようです。
もちろん、マウスピースによって噛みしめが軽減されたりするので、痛みが改善することもあります。
でも、それだけでは、よくならない場合もあります。

例えば、

このような場合は、どれだけ顎の歪みを整えたり噛み合わせを止めたりしても、なかなか痛みは良くならないと言う状態になります。

特に、外反母趾や偏平足、ハイアーチ、悪い歩き方等によって、足に歪みを起こしている場合です。このようになると、最終的に首や顎、目でバランスを取ろうとするので、体に歪みを起こしやすい状態になってしまいます。

だから、顎関節症を改善したり、予防するには、「足のバランスを整える」ということをする必要があるので、顎関節症がなかなか良くならないと言う悩みをお持ちの方は、自分の足が外反母趾になっていないか、偏平足になっていないか、悪い歩き方になっていないか、を一度チェックしてみてください。

健康を”資産”にするセルフケア方法についてまとめました。