開張足(かいちょうそく)

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谷 信弥
「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

開張足(かいちょうそく)とは、足裏にある縦と横のアーチのうち、足指のつけ根にある横アーチが崩れた状態をいいます。

開張足になると、外反母趾や浮き指、扁平足、タコや魚の目で痛み不調が出やすくなることがあります。

さらに、開張足になると靴が合わないようになり、特定の靴しか履けなくなることがありますので、早期に改善することが大事なポイントです。

健康を”資産”にするセルフケア方法についてまとめました。
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谷 信弥
「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

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