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「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

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大腿四頭筋(だいたいしとうきん)とは、太もも前側の筋肉群のことをいいます。大腿直筋(だいたいちょっきん)、内側広筋(ないそくこうきん)、外側広筋(がいそくこうきん)、中間広筋(ちゅうかんこうきん)の4つの筋肉から成り立っています。
オスグッド病や膝蓋靱帯炎など、前側に痛みが出ることが多い膝痛は、特にこの大腿四頭筋が関係している場合がありますので、非常に大事な筋肉です。
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