カラダの痛み不調を「足」から健康にしましょう！
足から健康に！「あしカラ」
突然ですが、足の指が痛い！と感じたことないですか？または、病院に行っても痛み止め、シップだ …
足から健康に！「あしカラ」
「ふくらはぎが痛い！」といっても、どんな原因で、どんな痛みが出ているかによって症状は違いま …
足から健康に！「あしカラ」
歩くと足の小指の付け根が痛い。足の小指が痛くて、好きな靴が履けなくて、靴選びをどうすれば分 …
足から健康に！「あしカラ」
歩くだけでも足首が痛い。歩くのも嫌になるし、運動をしたいけど、痛みが取れないから、気持ちも …
足から健康に！「あしカラ」
踵（かかと）が痛い。ある日、朝起きるときに足をつくと、鋭い痛みが踵に走った。 整形外科や …
足から健康に！「あしカラ」
半月板損傷は、膝関節にあるクッションの役目を果たしている半月板が損傷を起こした状態をいいま …
足から健康に！「あしカラ」
「朝起きて、一歩目歩くときに、足の裏が痛い！」 「座っていて、立ち上がるときに足の裏が痛 …
足から健康に！「あしカラ」
膝の症状で、「膝を曲げると痛い」「膝を曲げるときに、引っ掛かり感がある」「立ち上がる時に膝 …
足から健康に！「あしカラ」
膝蓋靱帯炎とは、膝蓋骨（しつがいこつ）と脛骨（けいこつ）を結ぶ、膝蓋靭帯に炎症が起きた状態 …
足から健康に！「あしカラ」
オスグッドとは、大腿四頭筋の柔軟性の低下に伴い、脛骨結節部に負荷が集中して、痛みを伴う症状 …
足から健康に！「あしカラ」
鵞足炎（がそくえん）とは、膝の内側が痛む症状で、膝にある鵞足と呼ばれる部分に炎症が起こる状 …
足から健康に！「あしカラ」
ベーカー嚢腫(べーかーのうしゅ)は、膝の裏側（滑液包）に炎症が起こり、関節液が溜まることで …
足から健康に！「あしカラ」
突然ですが、「膝の裏側が痛い」「足を伸ばしきる癖がある」「水泳やバレエを昔していた」このよ …
足から健康に！「あしカラ」
腸脛靭帯炎とは、膝外側に痛みが出る症状です。 マラソンランナーやテニス、バスケットボー …
足から健康に！「あしカラ」
外反母趾とO脚・Ｘ脚の関係をご存知ですか？ O脚といっても、大きく分けて、 ・ …
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