足指の痛み 2015.10.30 谷 信弥 足の指が痛い!足指の痛み別の症状と原因まとめ 足から健康に!「あしカラ」 突然ですが、足の指が痛い!と感じたことないですか?または、病院に行っても痛み止め、シップだ …
ふくらはぎの痛み 2015.10.23 谷 信弥 ふくらはぎの痛みの症状とその原因まとめ 足から健康に!「あしカラ」 「ふくらはぎが痛い!」といっても、どんな原因で、どんな痛みが出ているかによって症状は違いま …
内反小趾(足小指の痛み) 2015.10.13 谷 信弥 足の小指が痛い!を解消するために知っておくべき3つの原因 足から健康に!「あしカラ」 歩くと足の小指の付け根が痛い。足の小指が痛くて、好きな靴が履けなくて、靴選びをどうすれば分 …
足底筋膜炎(かかとの痛み) 2015.09.30 谷 信弥 踵が痛い!その痛みの症状と原因まとめ 足から健康に!「あしカラ」 踵(かかと)が痛い。ある日、朝起きるときに足をつくと、鋭い痛みが踵に走った。 整形外科や …
半月板損傷 2015.09.17 谷 信弥 膝の痛みである「半月板損傷」の症状と原因まとめ 足から健康に!「あしカラ」 半月板損傷は、膝関節にあるクッションの役目を果たしている半月板が損傷を起こした状態をいいま …
足底筋膜炎(かかとの痛み) 2015.09.10 谷 信弥 足の裏が痛い!そんな足底筋膜炎の症状や原因まとめ 足から健康に!「あしカラ」 「朝起きて、一歩目歩くときに、足の裏が痛い!」 「座っていて、立ち上がるときに足の裏が痛 …
タナ障害(棚障害) 2015.09.08 谷 信弥 膝を曲げると痛い(タナ障害・棚障害) 足から健康に!「あしカラ」 膝の症状で、「膝を曲げると痛い」「膝を曲げるときに、引っ掛かり感がある」「立ち上がる時に膝 …
下肢(膝・ふくらはぎ・足首・足裏) 2015.09.02 谷 信弥 ジャンパー膝(膝蓋靱帯炎) 足から健康に!「あしカラ」 膝蓋靱帯炎とは、膝蓋骨(しつがいこつ)と脛骨(けいこつ)を結ぶ、膝蓋靭帯に炎症が起きた状態 …
反張膝 2015.08.17 谷 信弥 反張膝(膝の過伸展)の症状や原因、治し方まとめ 足から健康に!「あしカラ」 突然ですが、「膝の裏側が痛い」「足を伸ばしきる癖がある」「水泳やバレエを昔していた」このよ …
腸脛靭帯炎 2015.08.17 谷 信弥 腸脛靭帯炎(ランナーズニー・ランナー膝)を予防・改善するには? 足から健康に!「あしカラ」 腸脛靭帯炎とは、膝外側に痛みが出る症状です。 マラソンランナーやテニス、バスケットボー …