しもやけ(霜焼け) 2016.01.24 谷 信弥 足の指先のしもやけの原因と治療方法 足から健康に!「あしカラ」 突然ですが、あなたはしもやけになったことありますか?もし、あなたがしもやけになったことがあ …
足のつり(こむらがえり) 2016.01.22 谷 信弥 足がつる(こむら返り)方にオススメの改善方法 足から健康に!「あしカラ」 あなたの周りには、よく足がつる(こむらがえり)方はいらっしゃいますよね。 「寝ている時に …
浮き指(指上げ足) 2016.01.21 谷 信弥 浮き指が腰痛の引き金になっていた!? 足から健康に!「あしカラ」 「浮き指」というコトバを聞いたのは始めてじゃないでしょうか?浮き指は、現代、外反母趾や扁平 …
股関節の痛み 2016.01.20 谷 信弥 女性に多い足の付け根の痛み!今スグできる痛みの予防と解消法 足から健康に!「あしカラ」 足の付け根が痛い!と立ったり、座ったりする動作だけでもつらくて大変ですよね。疲れが溜まった …
外反母趾(親指付け根の痛み) 2016.01.19 谷 信弥 外反母趾の矯正装具で痛みは取れるの? 足から健康に!「あしカラ」 外反母趾グッズや矯正装具はたくさんあるけど、外反母趾の痛みはとれるのでしょうか。あなたも、 …
外反母趾(親指付け根の痛み) 2016.01.19 谷 信弥 女性に知ってほしい!外反母趾と足の病気 足から健康に!「あしカラ」 外反母趾といいますが、個人差もあり種類もいくつかあります。外反母趾でも、症状が軽い方と重い …