骨棘(こつきょく)

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谷 信弥
「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

骨棘(こつきょく)とは、骨に外的な要因で刺激が繰り返されたとき、骨組織が棘上に変形したもの。

骨棘は、腰椎や踵骨など負荷がかかりやすい場所にできやすく、痛みの原因になることもあります。

健康を”資産”にするセルフケア方法についてまとめました。
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谷 信弥
「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

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