外反母趾(足の親指付け根の痛み)

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谷 信弥
「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

外反母趾(がいはんぼし、ドイツ語: Hallux valgus)とは、足の親指が小指側に約15度以上曲がっている状態をいいます。

外反母趾は、「痛みがあるときが変形しているとき」と言われ、変形しているときは痛みが伴う場合が多いです。

しかし、重度な外反母趾でも痛みを伴わない場合がありますので、痛みがあるなしに関わらず注意が必要な疾患の1つです。

健康を”資産”にするセルフケア方法についてまとめました。
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谷 信弥
「足」から健康に!を信念に整体院を運営。 自ら体験した自律神経の不調を克服したことがきっかけで「足」の重要性に気づく。実際にカラダの不調を改善したお客さまの声をもとに、実際の現場で得た情報をもとに健康について発信している。

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