CATEGORY:O脚・X脚・XO脚

O脚・X脚・XO脚

O脚・XO脚とは、内反膝とも呼ばれ、足をそろえて立ったときに両ひざがくっつかない状態をいいます。また、両ひざはくっついていてもXO脚のように実はO脚よりひどい状態になっている場合もあります。X脚とは、O脚の逆で両ひざをくっつけたときに、ひざ下に隙間が空き、足がXのような形になっている状態をいいます。

このページでは、O脚・X脚・XO脚の本当の原因とは何なのか?について解説しています。

ここで解説しているとおり「足」を意識して生活していただければ、あなたの立ち姿は見違えるように変化するでしょう。

現在、O脚・X脚・XO脚で素足を出すのが苦手な方は、記事をご覧ください。少しでも参考になれば幸いです。

あなたは、「O脚の弊害」と聞いて何を思い浮かべますか?まず真っ先に浮かぶのは、見た目の悪さだと思います。太ももからふくらはぎにかけて、外にОの字...
外反母趾とO脚・X脚の関係をご存知ですか? O脚といっても、大きく分けて、 ・膝から下のO脚、 ・股から下のO脚、 ・XO脚、 ...
健康を”資産”にするセルフケア方法についてまとめました。

あなたは、現在、何かしらのカラダの痛み不調を抱えていませんか?健康なカラダを保つためには、健康なカラダを保つ生活習慣が大切です。

でも、「日々の生活に追われてなかなかできない…。」そんな方でも、自分で簡単に健康なカラダを保つ生活習慣ができるように、その方法をまとめました。

LINE@にご登録いただくことで、

「健康を”資産”にするセルフケア方法」を知ることができます。

ストレッチやセルフケアを自分でやってはいても、実際には間違ったことをしている方が多い、カラダとココロのケア方法。様々なセルフケア方法や整体院、病院に行く前から知っておくべきセルフケアの基礎をまとめてあります。

これからもカラダの痛み不調に制限されず、やりたいこと好きなことを叶えたい方は、今すぐ、下のボタンをタップしてご登録ください。

LINE@に登録してお得な情報をGETする!