CATEGORY:外反母趾(親指付け根の痛み)

外反母趾(親指付け根の痛み)

外反母趾(親指付け根の痛み)とは、足の親指の付け根や親指に痛みしびれが起こる状態をいいます。外反母趾は、女性だけの悩みではなく、小学生、中学生にも起こりますし、男性の外反母趾も増えています。外反母趾は、痛みが出ない場合もありますが、放っておくと身体のバランスがおかしくなり、膝痛や腰痛、首痛など他の部分にも負担をかけるきっかけにもなるので、早期の対策が重要です。

このページでは、より楽に歩いたり、走ったりすることができるように、必要な基礎知識やスキルをまとめて解説しています。

ここで解説している手順で、外反母趾の対策を行うことで、希望が持てると思います。

現在、外反母趾で手術を勧められている、外反母趾のグッズを使ってもなかなか痛みが改善しない方は、ぜひ最後まで読んでみてください。少しでも参考になれば幸いです。

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