CATEGORY：外反母趾（親指付け根の痛み）

外反母趾（親指付け根の痛み）

外反母趾（親指付け根の痛み）とは、足の親指の付け根や親指に痛みしびれが起こる状態をいいます。外反母趾は、女性だけの悩みではなく、小学生、中学生にも起こりますし、男性の外反母趾も増えています。外反母趾は、痛みが出ない場合もありますが、放っておくと身体のバランスがおかしくなり、膝痛や腰痛、首痛など他の部分にも負担をかけるきっかけにもなるので、早期の対策が重要です。

このページでは、より楽に歩いたり、走ったりすることができるように、必要な基礎知識やスキルをまとめて解説しています。

ここで解説している手順で、外反母趾の対策を行うことで、希望が持てると思います。

現在、外反母趾で手術を勧められている、外反母趾のグッズを使ってもなかなか痛みが改善しない方は、ぜひ最後まで読んでみてください。少しでも参考になれば幸いです。

健康を”資産”にするセルフケア方法についてまとめました。

あなたは、現在、何かしらのカラダの痛み不調を抱えていませんか？健康なカラダを保つためには、健康なカラダを保つ生活習慣が大切です。

でも、「日々の生活に追われてなかなかできない…。」そんな方でも、自分で簡単に健康なカラダを保つ生活習慣ができるように、その方法をまとめました。

LINE@にご登録いただくことで、

「健康を”資産”にするセルフケア方法」を知ることができます。

ストレッチやセルフケアを自分でやってはいても、実際には間違ったことをしている方が多い、カラダとココロのケア方法。様々なセルフケア方法や整体院、病院に行く前から知っておくべきセルフケアの基礎をまとめてあります。

これからもカラダの痛み不調に制限されず、やりたいこと好きなことを叶えたい方は、今すぐ、下のボタンをタップしてご登録ください。

LINE＠に登録してお得な情報をGETする！