坐骨神経痛とは、腰部から足にかけて通っている坐骨神経が何らかの原因で圧迫され、臀部、大腿部、ひどくなると足首や足裏にまで痛みシビレをなどが出る症状のことを指します。
坐骨神経痛の原因は、腰部椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症などが原因で起こります。
このページでは、坐骨神経痛を解消してラクに仕事や家事をしたい方に必要な坐骨神経痛の知識やケア方法を解説しています。
ここで解説していることを理解して取り組んでもらえれば、らくな日常生活を取り戻せることができるでしょう。
現在、坐骨神経痛で睡眠が満足にとれていない方や仕事をするのがツラくなっている方は、記事の隅々まで読んでみてください。必ずお役に立てると思います。
坐骨神経痛以外にも、足に症状を感じることがあります。病院で検査をしても原因がわからない方は、下記の記事をご覧ください。
あなたは、現在、何かしらのカラダの痛み不調を抱えていませんか?健康なカラダを保つためには、健康なカラダを保つ生活習慣が大切です。
でも、「日々の生活に追われてなかなかできない…。」そんな方でも、自分で簡単に健康なカラダを保つ生活習慣ができるように、その方法をまとめました。
LINE@にご登録いただくことで、
「健康を”資産”にするセルフケア方法」を知ることができます。
ストレッチやセルフケアを自分でやってはいても、実際には間違ったことをしている方が多い、カラダとココロのケア方法。様々なセルフケア方法や整体院、病院に行く前から知っておくべきセルフケアの基礎をまとめてあります。
これからもカラダの痛み不調に制限されず、やりたいこと好きなことを叶えたい方は、今すぐ、下のボタンをタップしてご登録ください。